Nghiên cứu nhỏ với 91 kỹ sư phần mềm ở Ấn Độ nhận thấy những người làm nghề lập trình máy tính có tỷ lệ mắc chứng mất ngủ rất cao.
Hai nhà nghiên cứu này phát hiện thấy 56% những người làm nghề lập trình tham gia nghiên cứu của họ mắc chứng mất ngủ nhẹ, so với tỷ lệ trong dân số chung là 23%. Trái ngược hẳn với suy nghĩ thông thường, các nhà nghiên cứu này cho rằng các kỹ sư phần mềm trẻ dễ mắc chứng mất ngủ hơn những đồng nghiệp nhiều tuổi hơn.
Mất ngủ có thể gây ra những vấn đề như mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, trí nhớ và hiệu quả công việc giảm. Nếu không điều trị bệnh tình có thể trầm trọng hơn và làm tăng nguy cơ đau tim.
Hai nhà nghiên cứu này cho rằng những người làm phần mềm cần thường xuyên kiểm tra y tế. Bên cạnh đó, các doanh nghiệp nên có các chương trình quản lý lối sống nhằm giúp người làm phần mềm có các thói quen tốt để cải thiện giấc ngủ.
______________________________________________________
Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …
Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.
Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.
Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.
Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com
